[赛前必读]华莱士：我现在的训练是一打四或一打五因为比赛总是充满随机性

作者：CCTV5体育浏览：发表时间：2026-08-09 17:33:09

[赛前必读]华莱士：我现在的训练是一打四或一打五因为比赛总是充满随机性(图1)

8月9⚽日讯近日雷霆球员卡森·华莱士与文斯·卡特、麦迪录制了《Cousins with Vince Carter & Tracy McGrady》播客，在最新更新的一期里，他们谈到训练相关的话题。

卡特：让我们欢迎今天的嘉宾，NBA总冠军，教练梦寐以求的球员华莱士。生活怎么样？

华莱士：生活棒极了。感谢你们邀请我，能和两位传奇坐在一起非常开心。我现在就是享受夏天，努力提升自己。即将进入职业生涯第四年了，时间过得真快。

麦迪：夏天你主要训练什么？尤其是在角色越来越重的情况下。

华莱士：过去的夏天，我更多是在适应不同情况，因为前两年我不知道自己在联盟里会扮演什么角色。现在进入第四年，我真正了解了这个联盟，所以现在的重点是磨砺我的武器库。我已经储备了很多技能，现在只需把它们打磨得更锋利。⬇️

卡特：你⬇️说的适应不同情况，是指在训练中安排多名陪练模拟实战吗？

华莱士：绝对是的。以前我的训练只有一个传球手和一个抢篮板的。但随着见识了更多的NBA球员，我知道单靠掩护和传球是不够的，还需要有人在肘部协防，底线也要有防守人。现在我的训练更像是一打四或者一打五。比赛中充满随机性，很多时候你必须临场应变。

[赛前必读]华莱士：我现在的训练是一打四或一打五 因为比赛总是充满随机性